São Paulo da Cruz, fundador da congregação da Paixão de Nosso Senhor Jesus Cristo (Passionistas) deixou as seguintes recomendações a uma sua filha espiritual que lhe pedia orientações práticas para cultivar a sua vida interior;
" 1. De manhã, logo ao levantar-se, faça cerca de uma hora de oração mental e depois a comunhão espiritual;
2. Assista á santa Missa e, se surgir algum impedimento, suporte-o com paciência;
3. O resto do tempo até ao almoço, trabalhe com o espírito unido a Deus num santo silêncio, contudo, quando falarem consigo, responda com doçura, boa graça e caridade;
4. Meia hora antes do almoço, leia um pouco, e se puder, fique recolhida aos pés da Cruz perto de um quarto de hora;
5. Almoce em paz: observe uma discreta mortificação;
6. Depois do almoço, tome a sua recreação em companhia, sempre cheia de doçura e caridade;
7. Até ás cinco horas, trabalhe sempre com o espírito unido a Deus, depois prepare-se para a oração mental e faça-a durante uma hora.
8. Jante, depois um pouco de recreio, retire-se, faça o exame de consciência, a leitura espiritual, a oração vocal da noite e vá descansar: Recomendo-lhe a presença de Deus, fonte de todo o bem. Que Deus lhe dê a sua bênção."
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